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私たちの体重管理には多くの要素が関与していますが、意外と見過ごされがちなのが「腸内環境」です。健康的な腸内環境を保つことで、体重減少につながる可能性があるのです。では、具体的にどのようなメカニズムが関係しているのでしょうか？この記事では...