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突然の動悸、眠れない夜、そして理由もなく湧き上がる不安。これらが日常の一部となっていませんか？これらはすべて、自律神経失調症のサインかもしれません。今回は自律神経失調症の基本から、その症状、原因について深く掘り下げて解説します。自分自身...