高齢者向け– category –

日常生活の中で、ストレスは避けられない存在です。しかし、そのストレスにどう対処するかが、私たちの健康を大きく左右します。ここで重要な役割を果たすのが「副交感神経」です。この神経がしっかりと機能することで、心身のバランスを保ち、ストレス社...