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アルツハイマー
アルツハイマー
睡眠が記憶力とアルツハイマー予防に与える影響
夜の静寂の中で、私たちの脳は一日の終わりに疲れを癒すだけでなく、その日に学んだことを整理し、記憶として蓄積するための重要な作業を行っています。睡眠は単なる休息ではなく、脳が情報を処理し、長期記憶に変換するための不可欠な時間です。この記事...
2025年7月26日
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