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毎日を忙しく過ごす中で、知らず知らずのうちに蓄積されていく疲労。特に、交感神経が過剰に働き続けることで引き起こされる「交感神経疲労」は、多くの現代人が抱える問題です。しかし、その原因や症状、そして回復方法は意外と知られていません。今回は...