コントロール– category –

私たちの体は見えないリズムで成り立っています。心拍一つをとっても、それは自律神経の精緻なコントロールの下で行われています。しかし、この大切な自律神経のバランスが崩れると、私たちの健康は大きく左右されます。今回は、そんな自律神経リズムを整...