肩こり・首こりの元凶診断 2025 6/02 健康 2025年6月2日 肩こり・首こりの元凶診断はストレス型,体質型,姿勢型,生活習慣型,仕事型,運動不足型,眼精疲労型のどのタイプかを診断します。 一体、あなたはどのタイプか・・・ ぜひやってみてください。 肩こり・首こりの元凶診断 診断中です...しばらくお待ちください。 Q1. デスクワークが長時間続くことが多いですか？ ほぼ一日中 5-7時間 1-4時間 ほとんどない Q2. よく運動をしますか？ 毎日 週に3回以上 週に1-2回 ほとんどしない Q3. 毎日、何時間くらいスマホやパソコンを見ますか？ 8時間以上 4-7時間 1-3時間 ほとんど見ない Q4. 食生活はバランスが取れていますか？ はい、とても 大体は あまり考えてない 全然 Q5. 睡眠時間は充分に取れていますか？ 8時間以上 6-7時間 4-5時間 3時間以下 Q6. 頻繁に重いものを持つことがありますか？ いつも軽いものしか持たない たまに重いものを持つ 頻繁に重いものを持つ ほとんど物を持たない Q7. 長時間、同じ姿勢を保つことが多いですか？ 立ったり座ったり動きが多い 長時間同じ姿勢が多い 長時間座っていることが多い ほとんど動かない Q8. ストレスを感じることが多いですか？ ストレスを感じない たまにストレスを感じる 頻繁にストレスを感じる 常にストレスを感じている Q9. 日常生活での動きが硬いと言われたことがありますか？ 動きが柔らかいと言われる たまに硬いと言われる よく硬いと言われる 常に硬いと言われる Q10. 視力が落ちてきていると感じますか？ 視力は問題ない たまに視力が落ちる 頻繁に視力が落ちる 常に視力が落ちる Q11. 仕事やプライベートでの問題を解決するのに時間がかかると感じますか？ 全くそう思わない そう思わない そう思う 非常にそう思う Q12. 体を動かすことが苦手ですか？ 全くそう思わない そう思わない そう思う 非常にそう思う Q13. 頻繁に頭痛を感じますか？ 全くそう思わない そう思わない そう思う 非常にそう思う Q14. 適度な運動習慣がありますか？ 全くそう思わない そう思わない そう思う 非常にそう思う Q15. 長時間立ったり歩いたりすると、足や腰に疲れを感じますか？ 全くそう思わない そう思わない そう思う 非常にそう思う 診断結果を見る 診断結果 関連記事:冷え性の症状と原因、解明して対策を血流を改善する5つの効果的な方法副業占い 健康 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 学び診断 脳疲労リセットに効く方法診断 この記事を書いた人 BaLanCe編集部 関連記事 金銭的自由度診断 2025年6月2日 お金の教育レベル診断 2025年6月2日 あなたの「見栄消費」傾向診断 2025年6月2日 お金の優先順位診断 2025年6月2日 あなたに向いてる資産運用法診断 2025年6月2日 給料日の浪費タイプ診断 2025年6月2日 住宅ローン不安度診断 2025年6月2日 キャッシュレス依存度診断 2025年6月2日
