ストレス解消法診断

ストレス解消法診断  

あなたに合うストレス解消法を診断します。 15個の質問に回答するだけで10種類のストレス解消法の中から、あなたにおすすめのストレス解消法が見つかります。 一体、どんな解消法が合うのか・・・ ぜひやってみてください。

Q1: 仕事や勉強が一段落したとき、あなたは?






Q2: モヤモヤするときの第一選択は?






Q3: 自分を落ち着かせたいときは?






Q4: 寝る前のリラックスタイムでやることは?






Q5: ストレスが溜まった週末、どう過ごしたい?






Q6: 昔から好きだった過ごし方は?






Q7: イライラしたとき、思わず取る行動は?






Q8: ひとりの時間ができたら?






Q9: 疲れているときに一番心がほぐれるのは?






Q10: 元気になりたい時にすることは?






Q11: 1時間あったらやりたいことは?






Q12: 頭がパンパンなときの対処法は?






Q13: 子どもの頃から変わらない好きなことは?






Q14: ストレスが限界を超えたとき、どうなる?






Q15: 最後に、あなたが「癒やされる」と感じるのは?






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